スタイル矯正完全マニュアル「骨盤矯正ダイエット方法」を作成した「かみや整体院」神谷尚志さんの骨盤矯正ダイエット方法についてのお手紙を紹介します。
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素朴な疑問ですが歪んだ身体をリセットしてバランスよくしたらそれは
ずっと維持するのでしょうか？
よくテレビで罰ゲームか何かでタレントさんが整体の先生にバキバキッと
矯正かけられていますよね。
あの一瞬で身体は頭の先からつま先までまっすぐになるのでしょうか？
身体の骨は約２００個で４００以上の筋肉で支えられています。
筋肉で骨のバランスをとっていますのでよほどうまい先生でなければ一発で治すのは不可能です。
また、そのような骨だけを矯正しても筋肉はアンバランスに凝ったままですからまたすぐに戻ってしまいます。
整体やカイロプラクティックの先生もイメージ的にはバキバキやってる感じがしますが先に筋肉のバランス取りをしてから骨の矯正をかける先生が多いです。
ただし、首から腰までの背骨は全部で２４個あるのですがそれぞれに筋肉の動きを支配している神経がありますので脊椎だけの矯正で歪みを取ることもできます。
ですがこれには相当熟練の技術がいりますのでプロのカイロプラクティックの先生でも脊椎調整だけで矯正をされる先生はごくわずかです。
歪んだ身体を作るのは筋肉のアンバランスな縮み方が原因です。
まっすぐな矯正した身体を維持させるのもある程度の筋力が必要です。
ですからキレイに矯正して歪みのない身体になってもそれを維持する筋肉はいるワケです。
筋力が足りないと日常の些細なクセからまた少しずつ歪んできてしまいます。
普段の生活で座り方や立ち方、かばんも決まった肩でかけないなどのクセを極力なくして歪みを作らないことが大切です。
PS：
もしあなたがスタイルを本気で良くしたいと思うのなら骨盤矯正とO脚矯正で美しいプロポーションが手に入る「スタイル矯正完全マニュアル」がおすすめです！
《骨盤矯正ダイエット方法》
ずっと維持するのでしょうか？
よくテレビで罰ゲームか何かでタレントさんが整体の先生にバキバキッと
矯正かけられていますよね。
あの一瞬で身体は頭の先からつま先までまっすぐになるのでしょうか？
身体の骨は約２００個で４００以上の筋肉で支えられています。
筋肉で骨のバランスをとっていますのでよほどうまい先生でなければ一発で治すのは不可能です。
また、そのような骨だけを矯正しても筋肉はアンバランスに凝ったままですからまたすぐに戻ってしまいます。
整体やカイロプラクティックの先生もイメージ的にはバキバキやってる感じがしますが先に筋肉のバランス取りをしてから骨の矯正をかける先生が多いです。
ただし、首から腰までの背骨は全部で２４個あるのですがそれぞれに筋肉の動きを支配している神経がありますので脊椎だけの矯正で歪みを取ることもできます。
ですがこれには相当熟練の技術がいりますのでプロのカイロプラクティックの先生でも脊椎調整だけで矯正をされる先生はごくわずかです。
歪んだ身体を作るのは筋肉のアンバランスな縮み方が原因です。
まっすぐな矯正した身体を維持させるのもある程度の筋力が必要です。
ですからキレイに矯正して歪みのない身体になってもそれを維持する筋肉はいるワケです。
筋力が足りないと日常の些細なクセからまた少しずつ歪んできてしまいます。
普段の生活で座り方や立ち方、かばんも決まった肩でかけないなどのクセを極力なくして歪みを作らないことが大切です。
PS：
もしあなたがスタイルを本気で良くしたいと思うのなら骨盤矯正とO脚矯正で美しいプロポーションが手に入る「スタイル矯正完全マニュアル」がおすすめです！
《骨盤矯正ダイエット方法》
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