スタイル矯正完全マニュアル「骨盤矯正ダイエット方法」を作成した「かみや整体院」神谷尚志さんの骨盤矯正ダイエット方法についてのお手紙を紹介します。
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スポーツ大好きでとにかく体を動かしていないとダメという人や体を使う仕事で毎日汗だく、という人でもみんな痩せてるワケじゃないですよね。
でもたいして運動もしていない、趣味はおいしいものの食べ歩きで仕事は
オフィスのデスクワーク。いつからだ動かしているの？という人でもスタイルのいい人はいます。
この違いは何でしょうか？
身体の歪みは無視できない要素です。
歪みの少ない身体は痩せやすい身体です。
ですから自然に痩せる可能性は十分あります。
歪んだ身体では筋肉が均等に動きません。
こんな経験はありませんか？
痩せようと思って歩き出すと腰が痛くなったりヨガをはじめたら肩が痛くなったり。
運動するといいのはわかっているのに痛くなるのでイヤになってしまう。
これは身体が歪んでいるので筋肉が均等に動かずに一部分だけに負荷がかかり過剰に動くので脂肪を燃焼する前に痛めてしまうんですね。
これではいつまでたっても痩せることができません。
歪んだ身体ではあちこちの筋肉が凝って血流が悪くなり代謝が下がってしまいます。
歪みが解消されれば全身の筋肉が均等に動くのでどこかが痛くなることもなく代謝が復活するのでそれだけ体脂肪が燃焼されるのです。
体脂肪だけでなく、内臓も筋肉の一つですから全身の筋肉がくまなく動けば腸や胃も活発に動きます。
便秘やカサカサ肌、冷え性などの症状の改善も期待できます。
歪んだ身体でダイエットにがんばってストレスをためるよりも結果の出やすいバランスの取れた身体で臨んだ方が効果も気持ちも全然違います。
身体の歪みは百害あって一利無しですね。
PS：
もしあなたがスタイルを本気で良くしたいと思うのなら骨盤矯正とO脚矯正で美しいプロポーションが手に入る「スタイル矯正完全マニュアル」がおすすめです！
《骨盤矯正ダイエット方法》
でもたいして運動もしていない、趣味はおいしいものの食べ歩きで仕事は
オフィスのデスクワーク。いつからだ動かしているの？という人でもスタイルのいい人はいます。
この違いは何でしょうか？
身体の歪みは無視できない要素です。
歪みの少ない身体は痩せやすい身体です。
ですから自然に痩せる可能性は十分あります。
歪んだ身体では筋肉が均等に動きません。
こんな経験はありませんか？
痩せようと思って歩き出すと腰が痛くなったりヨガをはじめたら肩が痛くなったり。
運動するといいのはわかっているのに痛くなるのでイヤになってしまう。
これは身体が歪んでいるので筋肉が均等に動かずに一部分だけに負荷がかかり過剰に動くので脂肪を燃焼する前に痛めてしまうんですね。
これではいつまでたっても痩せることができません。
歪んだ身体ではあちこちの筋肉が凝って血流が悪くなり代謝が下がってしまいます。
歪みが解消されれば全身の筋肉が均等に動くのでどこかが痛くなることもなく代謝が復活するのでそれだけ体脂肪が燃焼されるのです。
体脂肪だけでなく、内臓も筋肉の一つですから全身の筋肉がくまなく動けば腸や胃も活発に動きます。
便秘やカサカサ肌、冷え性などの症状の改善も期待できます。
歪んだ身体でダイエットにがんばってストレスをためるよりも結果の出やすいバランスの取れた身体で臨んだ方が効果も気持ちも全然違います。
身体の歪みは百害あって一利無しですね。
PS：
もしあなたがスタイルを本気で良くしたいと思うのなら骨盤矯正とO脚矯正で美しいプロポーションが手に入る「スタイル矯正完全マニュアル」がおすすめです！
《骨盤矯正ダイエット方法》
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目次
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