身体が歪むと何が悪いの？

歪んでいる身体は何か漠然と悪いだろうなーと思いますが見た目だけの問題なのでしょうか？

猫背やＯ脚などの歪んだ身体は見た目の第一印象まで変えます。
しかし、身体の不調も実は歪みが原因だったりします。

まず猫背になり腰が曲がるので腰痛や肩こりになりやすいです。
猫背のバランスをとるためにアゴが前に突き出て胸が垂れます。
そしてお腹を圧迫するので便秘になりやすく下腹がポッコリ出て骨盤がずれて動きが悪くなるのでそけい部（股関節）周りの血の循環が悪くなるのでむくんだり冷え性になります。

むくみや冷え性が慢性的になると身体全体の代謝が悪くなるので脂肪が燃焼しにくくなり肥満体質になります。

下半身が太いのはホルモンのバランスのせいもありますが骨盤の歪みで血の循環が悪いので代謝が悪く燃焼されない脂肪がたまりセルライトへと変化していきます。

ちなみに血管は脂肪の中には通っていません。
筋肉の中だけにあるので血の巡りが悪いと筋肉の動きが悪くなり代謝が悪くなり脂肪の割合が増えます。

肥満体質の悪循環スパイラルです。

骨盤のズレは下腹部の内臓に負荷をかけますので生理不順や生理痛もひどくなります。

さて、この状態で妊娠をしたとしたらどうなるでしょう？
まず妊娠そのものが難しいかもしれません。
子宮や卵巣が普段から圧迫しているので血の巡りが悪く、着床しても基礎体温があがらず育たない場合があります。

うまく赤ちゃんがすくすくとお腹の中で大きくなると妊娠中期から後期にかけて背中や腰が赤ちゃんの重さに耐えれず悲鳴を上げます。

骨盤は内臓を受け止めるためにキレイなお椀型をしているのですが歪んでいると形が崩れその重さを支えきれなくなり代わりに腰や背筋でその全部の重さを受け止めます。

結果、妊娠していなくても便秘や腰痛などがあるのに赤ちゃんの重さを背中の筋肉で全て支えることによりギックリ腰やギックリ背を起こします。

ギックリ背はギックリ腰の背中版でこむら返りのように背中の筋肉がつり、非常に痛いです。
これがお腹の大きくなった妊娠後期で起こったら・・・

少し女性のお話に傾きましたがもし男性の方で大切な人が歪んでる身体でしたら普段の悪いクセは直すようにお話してみるといいと思います。


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